こんにちは。カラダの先生の西田です。 最近、日差しが強くなり暑い日が続きますね。 この時期には日焼けは付き物ですが、皆さん日焼け対策はしていますか？ 女性の方ですと、日焼け止めクリームを塗ったり、日傘やアームカバーを着け […]

皆さん、朝起きた時にスッキリと目覚めますか？しっかり寝たつもりなのに疲れが取れていなかったり、腰や背中が痛いといった経験はありませんか？きっと誰しもが一度や二度は経験があるはず。様々な理由があるかと思いますが、それはもし […]

おはようございます。カラダの先生ブログです。今日もカラダの先生より脳卒中やリハビリに関する情報を皆さんにお伝えしていきます。 今日のテーマは『高血圧の種類』についてお伝えしていきます。 私たちにとって高血圧はとても身近な […]

栄養状態とリハビリの重要な関係性とは？ 「リハビリ」の目的の一つに、「筋肉量の増加」があったりしますよね。 病気や怪我をしてしまうと、筋肉量が低下してしまうケースがあります。 脳卒中でも同様です。 また、安静期間が長けれ […]