2024年6月19日 / 最終更新日時 : 2024年6月19日 karadanosensei 脳梗塞 脳卒中後のトレーニングで気にしてほしい重要なポイント8選 脳卒中後片麻痺の方が運動を行う場合、運動行動の運動学的原理をある程度理解している必要があります。 脳卒中による量的あるいは質的な徴候が、運動行動にどう関わり、それがどう健常者と違うのかはトレーニングのポイントとなります。 […]
2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 karadanosensei 健康 筋トレの効果は筋力アップだけじゃない？ そもそも筋トレの効果をちゃんと理解できてる？ 皆さん、筋トレ（筋肉トレーニング）ってやったことありますか？ 中学生の時に部活の中で筋トレしたり、 ケガや病気になってリハビリの中で筋トレをしたり、 あるいはダイエットやキレ […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 karadanosensei 運動器 脳卒中後に筋肉が萎縮しないためにはどうしたら良い？ おはようございます。カラダの先生ブログです。本日のテーマは「筋萎縮」です。 皆さんは、筋萎縮って聞いたことありますか？読んで字のごとく、「筋肉が萎縮する」ことを指します。いわゆる「筋肉が衰える」であったり、「筋肉がやせ細 […]
