2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 karadanosensei 運動器 筋膜リリースの効果とは?【当店でも筋膜リリースやってます】 「筋膜」っていう言葉聞いたことありますか? 最近ではテレビで特集されたり、整体でも「筋膜リリース」を行うところもあるように、誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 筋膜とは、読んで字の如く筋肉を覆っている膜 […]
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 karadanosensei 運動器 肩こりと姿勢について〜肩が凝らないための姿勢とは?〜 肩こりと姿勢について 皆さんは肩こりに悩まされていませんか? 最近は、在宅勤務でのデスクワークやスマートフォンの使用が増えたことにより、私の周りでも肩こり・腰痛を訴える人が増えているように思います。 全国47都道府県、3 […]