こんにちは。カラダの先生の西田です。 最近、日差しが強くなり暑い日が続きますね。 この時期には日焼けは付き物ですが、皆さん日焼け対策はしていますか？ 女性の方ですと、日焼け止めクリームを塗ったり、日傘やアームカバーを着け […]