上肢機能とは、食事、整容、着脱衣、書字などの日常生活の大半に関与してくる精緻な運動スキルにとって非常に重要な基礎となります。 その中でもリーチ動作は、目標物への手の移送を行うために必須の動作であるため、我々セラピストにと […]

座位姿勢は、歩行、立ち上がり、リーチ動作などの、日常生活場面で必要な動作の開始姿勢となります。 特に我々日本人は世界中の国や地域と比較して最も座位でいる時間が長いといわれており、この座位姿勢を評価及び介入対象とすることが […]

「筋膜」っていう言葉聞いたことありますか？ 最近ではテレビで特集されたり、整体でも「筋膜リリース」を行うところもあるように、誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 筋膜とは、読んで字の如く筋肉を覆っている膜 […]

肩こりと姿勢について 皆さんは肩こりに悩まされていませんか？ 最近は、在宅勤務でのデスクワークやスマートフォンの使用が増えたことにより、私の周りでも肩こり・腰痛を訴える人が増えているように思います。 全国47都道府県、3 […]

おはようございます。カラダの先生ブログです。本日のテーマは「筋萎縮」です。 皆さんは、筋萎縮って聞いたことありますか？読んで字のごとく、「筋肉が萎縮する」ことを指します。いわゆる「筋肉が衰える」であったり、「筋肉がやせ細 […]