2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 karadanosensei 健康 これから暑くなる夏に向けて熱中症と夏バテを予防しよう 暑い、暑すぎませんか？ ８月、９月のこの時期は無意識に暑いと言ってしまいますよね。 これからも猛暑が続いていくと思いますが、この時期に注意しないといけない事があります。 それは、『熱中症』です。 最近でも、熱中症で亡くな […]
2020年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 karadanosensei 健康 うつ病は他人事ではない？どんな人がなりやすいの？ おはようございます。今日のテーマは「うつ病になりやすい人の特徴」についてです。 うつ病って聞くと多くの人は「私はストレスとかないから大丈夫」「自分の家族に限っては」と他人事のように考える人が多いかもしれません。でも、それ […]
2020年7月15日 / 最終更新日時 : 2020年7月11日 karadanosensei 健康 脳卒中を予防するためのお酒とタバコの付き合い方 おはようございます。カラダの先生の森です。今日はお酒と脳卒中の関係性についてお伝えします。 お酒と脳卒中の関係性とは 酒は「百薬の長」と言われていますが、飲み過ぎが健康によくないことは皆さんもよくご存知ではないでしょうか […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月11日 karadanosensei 健康 寝たきりを予防するためには○○から始めよう おはようございます。今日のテーマは「寝たきり予防」についてです。日本は世界的に見ても長寿国です。日本は平均寿命が男女ともに高いことが有名です。 平均寿命と健康寿命 介護などが必要なく自分で自立して生活することが出来る年齢 […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月10日 karadanosensei 健康 健康ってどういうこと？ メディアや日常にあふれている「健康」という言葉。どこにいてもこの言葉を目や耳にすることが大変多いですよね。この言葉が定義づけ、概念として捉えられるようになったのは１９４８年世界保健機関より効力が発生しました。 「Heal […]
