2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 karadanosensei 健康 関節リウマチとは おはようございます。今日のテーマは「関節リウマチ」についてです。皆さんは関節リウマチという病気を聞いたことがありますか?現在、日本全国には70万人以上の関節リウマチの患者さんがいると言われています。昔は、治療方法が確立さ […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 karadanosensei 健康 紅茶を飲んで血圧をコントロールしよう おはようございます。今回のテーマは「茶の健康効果」についてです。 皆さんは「紅茶」飲みますか?コーヒー派だから紅茶なんて飲まないという方は必見です!紅茶には驚くべき健康効果があります。 紅茶の健康効果 ① 血圧を下げる […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 karadanosensei 健康 脳卒中で便秘に悩んでいる方 病気になってから便秘に悩んでいる方はたくさんいます。脳卒中など病気になってカラダを動かすことが少なくなったから?病気になってから食べる量が少なくなった…。食生活が変わったから?生活のリズムが変わったから?イライラすること […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 karadanosensei 健康 朝活でリハビリ効果をアップしよう おはようございます 今日のテーマは「朝活」についてです。 皆さんは朝活って言葉をご存知ですか? 朝活とは文字通り「朝に活動する」という意味であり、仕事や学校に行く前に何かしらの活動を行うことを指す用語です。 朝活は私たち […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 karadanosensei 健康 脳卒中で眠れない方が知っておきたい3つの重要なポイント 現代人の多くは、睡眠が足りていないと言われています。実際、日中に眠気に襲われたり、たくさん寝ても疲れが取れないなど、睡眠に関する悩みは尽きません。悩んでいる人が多い割には睡眠について考えたことある人は少ないのではないでし […]